摘要：
面对猎头和HR谈薪资一直是求职者的热门话题，有时谈薪资可能会是一次压力巨大的经历。细节决定成败，这篇文章将提供5个技巧，帮助你在面对猎头和HR时，得到更好的薪酬提升。
正文：
一、 调查熟悉市场情况
了解你所在行业的薪资待遇、职位和能力水平之间的联系以及其他具体因素是至关重要的。在与猎头和HR沟通之前，先了解行业标准的薪资待遇区间，这样可以有一个比较合理的参考点，避免过高或过低的自我定价。
此外，你还应该考虑你的工作经验、技能和你过去的绩效。你的教育程度和认证资质也将是你的报酬的一个关键因素。在与HIRING MANAGER谈薪资之前，要仔细研究他们的背景，并了解他们所在公司的特点和其对薪资的态度。对于在一些快速增长和发展的领域工作的人来说，了解行业趋势和预测对薪资谈判可能会有所帮助。
二、 掌握现有薪资待遇的情况
了解当前的薪资待遇情况，并基于发布的职位描述和相关求职人员的资历设定一个合理的报酬标准。当你拿到面试通知后，你需要告诉对方你的期望薪资范围，如果你的期望薪酬低于他们的标准，那么你有可能会被收编，因为他们会认为你非常愿意来这个职位工作，同时他们还能控制招聘预算。如果你的期望薪酬高于他们的标准，那么就需要充分地解释你的需求和报酬的价值。
三、 审慎决定你的真实报酬期望
当你同HR谈到你的期望薪资时，他们可能会问：你最近的薪水是多少？这是一个有争议的问题，基于多种原因，有时你应该不说或者谎报你的当前薪水。如果你的薪水较低，那么可能会把你的能力低估，但是如果你的薪水较高，那么有可能失去机会，而且可能被定位为那些更高收入的候选人。最好的情况是把注意力集中在你目标的职位上，强调你所期待的价值，并提出你希望得到的薪酬范围，让HR从长远来考虑你的技能和经验，而不仅仅是你的现有报酬。
四、 采用明确而有力的语言
在面对猎头和HR时，使用有力且直接的语言，这样能让他们了解你的期望，同时强调你的技能和经验。这里有一些示范词汇，与职位和报酬有关，可以帮助你更好地沟通：
“我曾经做过的项目，如何解决客户的问题，并带来了比预期更多的业务。基于我的经验和专业技能，我希望能得到比这个职位报酬范围要高的薪酬。”
“我能够为这个职位的成功作出贡献，并帮助你们公司达到新的高度。我希望可以收到与我的期望薪酬相匹配的薪酬。 ”
“基于我的行业经验和技能水平，我相信我能够胜任这份工作，并在这个职位上表现突出，我希望能获得相应的报酬。”
五、 不要着急做出决定
当你面对猎头或者HR的时候不要急于做决定。如果他们给出的薪酬报酬不符合你的期望，不要马上拒绝，也不要立刻同意，你应该思考一下，分析一下是否有进一步的谈判空间。你可以给他们一些时间，好让他们来考虑你的时间表。在这个过程中，要时刻关注自身的市场价值和就业前景，并考虑其他任何因素，因为这也有可能影响你的薪酬和职业发展。
结论：
在面对猎头和HR谈薪资时，我们需要系统思考，审慎行事，并且不要匆忙做出任何决定。五个技巧将帮助你向招聘方提出明确、自信的需求，以及合理而有力的报酬期望，同时保护你的市场价值。记住，任何与谈判相关的非语言沟通行为都会对你的主张产生影响，而你的目标将是以桥梁的姿态和对方沟通，为大家创造一个双赢的局面。
